Храп это плохо?

К сожалению, не многие люди считают эту привычку хорошей вещью! Шумные звуки дыхания, такие как хрипы, свист или дребезжание, не только нарушают вашу партнершу в постели, но и сигнализируют о том, что дыхательные пути заблокированы. Хотя существуют обычные причины, такие как простуда или аллергия, из-за которых дыхательные пути могут быть временно закупорены, хронический храп может быть признаком потенциально серьезного заболевания, связанного с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний: обструктивного апноэ во сне . А у детей храп может указывать на большие миндалины или другие физические отклонения, которые способствуют затрудненному дыханию.

Более того, храп сам по себе может быть фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. По сравнению с теми, кто не храпит, храп - даже те, у кого нет апноэ во сне - чаще испытывают утолщение или нарушения в сонной артерии (вибрации от храпа могут вызвать травму и воспаление в артерии.) Эти изменения в артерии могут привести к атеросклерозу Укрепление артерий, которое вовлечено в несколько сосудистых заболеваний.

Храп также считается плохим, поскольку он может нарушить ваш сон и привести к множеству неприятных осложнений, включая сонливость в дневное время, проблемы с концентрацией внимания и повышенную вероятность автомобильных аварий.

Короче говоря, хронический громкий храп не только раздражает - он также может быть опасен и заслуживает медицинской помощи. Поговорите со своим врачом, если вы храпите или если ваш партнер жалуется на ваш храп. Как только ваш врач поможет определить причину вашего храпа, вы сможете решить эту проблему, чтобы вы и ваш партнер смогли наконец-то крепко спать!