Храп может убить тебя?

Сон позволяет вашему телу и мозгу отдыхать и восстанавливаться после дневной активности, и важно не только количество, но и качество вашего сна. Беспокойный сон может привести к широкому спектру проблем со здоровьем, и последствия могут быть смертельными, если не устранить постоянные проблемы со сном. Спорадический храп может быть признаком апноэ во сне, который может быть серьезным:

Апноэ во сне буквально, когда человек перестает дышать во время сна. В результате мозг подвергается повторным удушающим моментам. В популярной культуре храп считается смешным, и люди часто смеются, когда храпящий человек внезапно взрывается. Реальность такова, что этот громкий фырканье часто заставляет человека задыхаться, так как мозг не получает достаточно кислорода.